Cerveza, una aliada del ejercicio.

Si Homero Simpson corriera, sería un muy buen corredor... ya que la Cerveza tiene propiedades increíbles y tan poco difundidas que benefician al ejercicio.

Es una de las pocas bebidas que tiene minerales y vitaminas de forma natural, sobre todo del complejo B, pero su increíble poder es gracias a la gran cantidad de antioxidantes que contiene, ayudando a cuidarte contra enfermedades cardiovasculares y contra la vejez.

Cuando corres o haces ejercicio aeróbicos aumentas considerablemente la producción de radicales libres qué son los responsables de la oxidación de células y consecuentemente de acelerar el envejecimiento, por lo tanto tomar Cerveza moderadamente después del ejercicio es una excelente opción para protegerte y recuperarte con mayor facilidad.

Así que ¡Salud! y a tomar Cerveza :)
Espero te haya gustado la publicación y sea útil.
@vomarmar


"Una buena cerveza se detecta con un sorbo, pero es mejor asegurarse" Desconocido