Cambiar una ensalada por comida chatarra, se lee muy convencional, sin embargo, la mejor forma de convencerte es hacer la ensalada atractiva, además de informarte de los grandes beneficios que le dará a tu organismo.
Te presento una ensalada de espinaca de mi creación para darle un toque Gourmet.
Contiene espinaca con germen de alfalfa encima de hongo portobello y una cama de salmón ahumado, aliñada con aceite de trufa, lo ideal es que la acompañes con pan para que cubras tu porción de carbohidratos.
Contiene espinaca con germen de alfalfa encima de hongo portobello y una cama de salmón ahumado, aliñada con aceite de trufa, lo ideal es que la acompañes con pan para que cubras tu porción de carbohidratos.
Es inevitable no destacar las propiedades de esta ensalada de espinaca.
Principalmente contiene el poder de la Espinaca que se centra en la calidad de los nitratos para mejorar el rendimiento de los músculos, para entender a fondo esto, anexo una liga de un excelente blog... Espinacas ayudan a los músculos
Espero te haya gustado la ensalada, @vomarmar
“El deporte no construye el carácter. Lo revela” Heywood Hale
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